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Diäten funktionieren ja bekanntlich nicht. Man reißt sich über einen gewissen Zeitraum am Riemen und wenn man wieder normal isst, nimmt man ja doch wieder zu. Wenn, dann führt ja nur eine dauerhafte Ernährungsumstellung zum Erfolg. Aber ist der Unterschied zwischen Diät und Ernährungsumstellung wirklich so groß?Was ist eine Diät?Im Endeffekt sind beide Begriffe lediglich eine Sache der Definition. Allerdings interessieren Definitionen kaum jema...
19.09.2017 - 14:58:00 von Kochkatastrophen - In Kateogorie: Gesundheit
O du schöne Kürbiszeit… 4 Personen Für die Kürbisbasis: 1 kg Kürbis (Butternut oder anderer... [weiter] Der Beitrag Kürbis-Meatballs-Auflauf erschien zuerst auf Happy Carb.
17.09.2017 - 10:58:00 von Happy Carb - Mein Low Carb Weg... - In Kateogorie: persönliche Blogs
Es ist mehr als erschreckend: eine großangelegte Studie der britischen Fachzeitschrift „The Lancet“ zeigt, dass eine falsche Ernährung 10 Millionen Menschen das Leben kostete – allein im Jahr 2016. Die Studie „Global Burden of Disease Study“ zeigt, dass im Jahr… Der Beitrag BREAKING: Falsche Ernährung kostete über 10 Millionen Menschen das Leben (in einem Jahr) erschien zuerst auf STJ.
14.09.2017 - 18:30:00 von Abnehm-Blog für berufstätige M... - In Kateogorie: Gesundheit
Zum Kaffee einen leckeren Keks… Ergibt etwa 15 Stück 50 g Butter, weich 1 Ei,... [weiter] Der Beitrag Erdnuss-Schoko-Cookies erschien zuerst auf Happy Carb.
13.09.2017 - 09:34:00 von Happy Carb - Mein Low Carb Weg... - In Kateogorie: persönliche Blogs
Es gibt einen neuen Rechner im Blog, diesmal für Leute, die wissen wollen, wie muskulös sie sind.Dafür gibt es ähnlich dem BMI, der angibt, wieviele Kilo pro Quadratmeter der Körper fasst, den FFMI, der den Anteil der Muskeln bestimmt. FFMI steht für Fettfreie Masse Index.Die Fettfreie Masse umfasst alles, was nicht Fett ist: Knochen, innere Organe, das Hirn und eben auch die Muskeln. Da beim Training weder das Hirn, noch die inneren Organe oder die Knochen wachsen,...
12.09.2017 - 09:52:00 von Kochkatastrophen - In Kateogorie: Gesundheit
Die Kürbissaison ist eröffnet und das passende Rezept von mir gibt es in der Blood... [weiter] Der Beitrag Spaghettikürbis alla salsiccia speciale – Happy Carb kulinarisch in der Blood Sugar Lounge erschien zuerst auf Happy Carb.
09.09.2017 - 12:43:00 von Happy Carb - Mein Low Carb Weg... - In Kateogorie: persönliche Blogs
Pizza im Western-Style und das ganz ohne Fleisch… 2 Portionen Für den Pizzaboden: 500 g... [weiter] Der Beitrag Zucchinipizza Yee-haw erschien zuerst auf Happy Carb.
06.09.2017 - 12:23:00 von Happy Carb - Mein Low Carb Weg... - In Kateogorie: persönliche Blogs
Seit rund 2 Jahren nutze ich als Kaffeeliebhaber mittlerweile den Kaffeevollautomat Siemens EQ 7. Dieser Testbericht zur Siemens EQ 7 ist der wohl umfangreichste überhaupt mit zahlreichen Tipps zur Reinigung, Entkalkung, Fehlerbehebung etc. Und ich verrate dir wie und wo… Der Beitrag Kaffeevollautomat Siemens EQ 7 im großen Test erschien zuerst auf STJ.
03.09.2017 - 15:56:00 von Abnehm-Blog für berufstätige M... - In Kateogorie: Gesundheit
Da weht ein feines Düftchen durch die Stube… 4 Portionen 750 g Gemüsezwiebeln (3 Stück)... [weiter] Der Beitrag Gemüsezwiebelauflauf auf Röstzucchinis erschien zuerst auf Happy Carb.
03.09.2017 - 08:35:00 von Happy Carb - Mein Low Carb Weg... - In Kateogorie: persönliche Blogs
Die Neugierde ist sicher schon riesig, welche Low-Carb-Rezepte ich im neuen großen Happy-Carb-Kochbuch versteckt habe.... [weiter] Der Beitrag Mehr Low-Carb-Lieblingsrezepte. Die Rezeptübersicht! erschien zuerst auf Happy Carb.
01.09.2017 - 18:50:00 von Happy Carb - Mein Low Carb Weg... - In Kateogorie: persönliche Blogs
Da kommt viel schokoladige Freude in den Becher… 1 Portion 150 g milder cremiger Joghurt,... [weiter] Der Beitrag Haselnuss-Schoko-Joghurt-Shake erschien zuerst auf Happy Carb.
31.08.2017 - 12:07:00 von Happy Carb - Mein Low Carb Weg... - In Kateogorie: persönliche Blogs
Nicht vergessen, der nu3-Gutschein zum Happy-Carb-Geburtstag kann nur noch bis 31.08.2017 eingelöst werden. Also, wenn... [weiter] Der Beitrag Der nu3-Geburtstagsgutschein. Nur noch bis 31.08.2017 erschien zuerst auf Happy Carb.
29.08.2017 - 19:07:00 von Happy Carb - Mein Low Carb Weg... - In Kateogorie: persönliche Blogs
So wird die Pizza richtig handlich… 3 Portionen Für die Tomatensoße: 10 ml Olivenöl nativ... [weiter] Der Beitrag Low-Carb-Pizzarolle erschien zuerst auf Happy Carb.
27.08.2017 - 17:24:00 von Happy Carb - Mein Low Carb Weg... - In Kateogorie: persönliche Blogs
Getränke zum Abnehmen sind die einfachste Möglichkeit ohne viel Einschränkung schnell abzunehmen und sein Gewicht zu halten. Doch oftmals stecken in vermeintlich gesunden Getränken wahre Zucker- und Kalorienbomben, die das Abnehmen nicht nur erschweren, sondern sogar Fett an Bauch, Hüfte… Der Beitrag Die 7 besten Getränke zum Abnehmen (+ 6 schlimme Dickmachergetränke) erschien zuerst auf STJ.
25.08.2017 - 08:24:00 von Abnehm-Blog für berufstätige M... - In Kateogorie: Gesundheit
Trommelwirbel, hier gibt es die aktuellen Neuigkeiten zum Happy-Carb-Gewinnspiel. Erst einmal lieben Dank für die... [weiter] Der Beitrag YIPPEE! Das Happy-Carb-Gewinnspiel erschien zuerst auf Happy Carb.
24.08.2017 - 20:06:00 von Happy Carb - Mein Low Carb Weg... - In Kateogorie: persönliche Blogs
Keine Angst, ich erzähle dir jetzt nicht, dass du einen kleinen Teller voll machen sollst, statt einen großen halb leer zu lassen, um so deine Psyche zu überlisten und ihr eine große Portion vorzugaukeln.Ich sage dir auch nicht, dass du weniger essen sollst oder während des Essens immer wieder die Gabel weglegen sollst, um deine Sättigung zu überprüfen. Denn mir persönlich bringt das überhaupt nichts. Ich esse meine Portionen auf. Nicht, weil i...
23.08.2017 - 19:45:00 von Kochkatastrophen - In Kateogorie: Gesundheit
Ein perfektes Essen an einem heißen Sommerabend… 2 Portionen 300 g Hüttenkäse / körniger Frischkäse... [weiter] Der Beitrag Hüttenkäse Sommersalat erschien zuerst auf Happy Carb.
21.08.2017 - 16:13:00 von Happy Carb - Mein Low Carb Weg... - In Kateogorie: persönliche Blogs
Den BlogRadar AbspeckBlogger kennt Ihr bereits, aber was für Blogs erwarten Dich da? Ich stelle Euch mal ein paar meiner Lieblingsblogs vor. :)Heute stelle ich Euch wieder einen Abnehmblog vor, Rios Der Wagrier Blog.Rio? Da klingelt irgendwas bei Euch?Richtig, Rio war jetzt mal 18 Monaten raus aus dem Bloggen, hat all seine alten Projekte gelöscht, weil er einfach keinen Bock mehr darauf hatte - zuviel Stress, Überforderung und abgesehen von dem ganzen Internet...
20.08.2017 - 19:23:00 von Kochkatastrophen - In Kateogorie: Gesundheit
Kannst du durch weniger essen abnehmen? Ist das tatsächlich möglich? Ja, es ist nicht nur möglich sondern sehr einfach umsetzbar! WIE du genau durch weniger essen abnehmen kannst, verrate ich dir in diesem Artikel. Bonus: lade dir jetzt kostenlos die… Der Beitrag Durch weniger essen abnehmen? So funktioniert‘s erschien zuerst auf STJ.
18.08.2017 - 08:20:00 von Abnehm-Blog für berufstätige M... - In Kateogorie: Gesundheit
Hat mal wieder keine Linie das Essen, aber lecker… 2 Portionen 250 g Hähnchenbrust, in... [weiter] Der Beitrag One-Pot Gemüse-Hähnchen-Erdnuss erschien zuerst auf Happy Carb.
17.08.2017 - 13:31:00 von Happy Carb - Mein Low Carb Weg... - In Kateogorie: persönliche Blogs
nu3 gratuliert Happy Carb zum Geburtstag und hat einen 12% Gutschein als Geschenk mitgebracht. Es... [weiter] Der Beitrag 12% Rabatt – Der nu3-Geburtstagsgruß erschien zuerst auf Happy Carb.
15.08.2017 - 14:55:00 von Happy Carb - Mein Low Carb Weg... - In Kateogorie: persönliche Blogs
Happy Carb wird 3 Jahre alt und das wird gefeiert… Wie, was, wo? Happy Carb... [weiter] Der Beitrag Happy 3. Burzeltag erschien zuerst auf Happy Carb.
14.08.2017 - 12:54:00 von Happy Carb - Mein Low Carb Weg... - In Kateogorie: persönliche Blogs
Ein herbstlicher Vorbote… 8 Stücke / 18 cm Durchmesser Springform (meine Küchenhelfer) 75 g Butter... [weiter] Der Beitrag Zwetschgen-Zimtstreuselkuchen erschien zuerst auf Happy Carb.
12.08.2017 - 13:52:00 von Happy Carb - Mein Low Carb Weg... - In Kateogorie: persönliche Blogs
Ich muss zugeben, ich habe lange nichts von der Fat-Acceptance-Bewegung gehört.Ganz knapp gefasst geht es darum, dass Menschen aufgrund ihres Gewichts nicht beleidigt werden wollen (Fatshaming). Ein Punkt, den ich voll und ganz unterstütze. Kein Mensch sollte wegen seines Äußeren beleidigt werden, egal ob dick, dünn, abstehende Ohren, rote Haare, grüne Haare, Plattfüße, Watschelgang, Buckel, drei Augen oder was auch immer.Die Fat-Acceptance-Bewegung...
09.08.2017 - 13:09:00 von Kochkatastrophen - In Kateogorie: Gesundheit
Yummie! Linsen in Kombination mit Tomate und Basilikum… 3 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra... [weiter] Der Beitrag Mediterrane Linsensuppe erschien zuerst auf Happy Carb.
09.08.2017 - 11:33:00 von Happy Carb - Mein Low Carb Weg... - In Kateogorie: persönliche Blogs
Für Arbeitstätige in Vollzeit ist es oft schwer, Sport und Beruf unter einen Hut zu bekommen. Oft scheitert das Vorhaben an der eigenen Motivation oder an der Inflexibilität des Sportprogramms. Das Personal Training kann diese Aufgaben übernehmen, und sich ganz auf die persönlichen Bedürfnisse und Wünsche des Kunden einlassen. Mit dem Personal Trainer lässt sich der Alltagsstress bewältigen, die Ausdauer und Kraft [&...
08.08.2017 - 14:09:00 von Eurofit23 Gesundheits-Blog - In Kateogorie: Gesundheit
Ich tue es wieder! Im Herbst erscheint mein neues großes Kochbuch mit weiteren 150 Low-Carb-Lieblingsrezepten.... [weiter] Der Beitrag Der leckere Wahnsinn geht weiter – Mehr Low-Carb-Lieblingsrezepte erschien zuerst auf Happy Carb.
06.08.2017 - 10:31:00 von Happy Carb - Mein Low Carb Weg... - In Kateogorie: persönliche Blogs
Du hast dich für ein schickes Kleid entschieden das du unbedingt haben möchtest, jedoch gibt es noch ein Problem: Es passt nicht ganz und du müsstest ein paar Kilo abnehmen. Es gibt eine Lösung mit der du in kurzer Zeit viel Gewicht verlieren kannst. Natürlich sind dafür Ehrgeiz und Durchhaltevermögen gefragt! Aber du hast ja...
06.08.2017 - 08:52:00 von Dein Weg ins Traumkleid - In Kateogorie: Gesundheit
Heftig deftig sind die leckeren Zwiebelringe… 4 Portionen Für die Zwiebelringe: 650 g Gemüsezwiebelringe, jeweils... [weiter] Der Beitrag Bacon-Cheddar-Zwiebelringe mit zickigem Kohlrabisalat erschien zuerst auf Happy Carb.
05.08.2017 - 14:10:00 von Happy Carb - Mein Low Carb Weg... - In Kateogorie: persönliche Blogs
  Wieso eine Diät keine dauerhafte Lösung zum Abnehmen ist   von Can Skenderov   Jeder kennt doch diese Freunde oder hat von diesen Menschen schon mal gehört. Oder man hat diese Situation sogar schon selber erlebt. Die Rede ist von: abgebrochenen Diäten.   Ich habe in meinem Leben viele Menschen gesehen und beraten und […] The post Diät ist keine dauerhafte Lösung appeared first on Netzwerk der Gesundheit.
04.08.2017 - 23:30:00 von Eurofit23 Gesundheits-Blog - In Kateogorie: Gesundheit
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