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Das klassische Hühnerfrikassee ist fester Bestandteil in deutschen Küchen. Es ist schnell zubereitet und dazu noch gesund. Das Hühnchenfleisch hat wenig Kalorien und liefert viel Eiweiß. In Verbindung mit Reis ist das Gericht zudem sehr ausgewogen. Die Zubereitungszeit beträgt ca. 25 Minuten. Der Beitrag Klassisches Hühnerfrikassee – Low Carb erschien zuerst auf Der-Fitness-Coach.
17.12.2017 - 05:00:00 von Der Fitness-Coach - Fitness un... - In Kateogorie: Sport
Last Minute Besuch auf dem Weihnachtsmarkt. Wir nehmen dich mit auf die schönsten Weihnachtsmärkte in Köln und Umgebung mit Kindern und ohne, ganz klassisch, kulinarisch oder kreativ mit uns zu entdecken.. Wir verraten Dir, wo es die leckersten Reibekuchen gibt, das schönste Karussell...wo der Nikolaus zu Besuch kommt und du deine Hände am offenen Feuer wärmen kannst und wo es die kreativsten Geschenkideen gibt... Der Beitrag Weihnachtsmärkte in Köln | Di...
15.12.2017 - 10:05:00 von Familie, Kind & Leben - Der Fa... - In Kateogorie: Familie & Kind
Du bist auf dem Weihnachtsmarkt gelandet, würdest Dir auch gerne was gönnen, möchtest aber deine Kalorienbilanz nicht gleich völlig zerschießen?Lad Dir unser Spickzettel Bild auf's Handy und Du hast sofort den Überblick über fast 60 typische Schmankerl!Bitteschön:An dieser Stelle noch ein großes Dankeschön an unsere Facebook GruppeAbnehmen: Gesund schlanksowie an meine liebste andere AbnehmgruppeFettlogik überwinden - Abnehmen ohne MythenE...
14.12.2017 - 23:06:00 von Kochkatastrophen - In Kateogorie: Gesundheit
Das Home Gym als praktische Alternative zum Fitnessstudio. Was die Vorteile sind und was man braucht, um zuhause zu trainieren... Der Beitrag Home Gym – Work und Training zuhause erschien zuerst auf Familie, Kind & Leben.
10.12.2017 - 12:08:00 von Familie, Kind & Leben - Der Fa... - In Kateogorie: Familie & Kind
Es geht auf die Zielgerade, Weihnachten steht kurz bevor - kein Mensch beschäftigt sich gerade wirklich mit dem Thema Abnehmen, auch dieser Blog steht kurz vor der jährlichen Weihnachtspause.Zeit, mal Danke zu sagen. Und zwar: Oliver Brecker! :)Oliver zeichnet die liebenswerten Figuren, die im Blog für die verschiedenen Themen stehen. Und da haben wir zwei Neuzugänge zu vermelden, die schon länger fällig waren, seitdem als letzte Neuerung bei den BlogRadaren die The...
10.12.2017 - 11:54:00 von Kochkatastrophen - In Kateogorie: Gesundheit
Du hast all die tollen #LowCarb, #vegetarische/#veganen oder einfach #kalorienarmen #Weihnachts-Leckereien bei Facebook gesehen, Dir aber nicht eines gespeichert, weil Du nicht wusstest, dass Deine Erb-Oma doch zum Kaffee kommen will? Panik um's Erbe?Dir kann geholfen werden - mit  über 230 Top Rezepten,sortiert und filterbar!Wenn Du gleich starten willst, klick diesen Link, ansonsten erkläre ich jetzt noch ein bisschen die Funktionen.Und so sieht das ganze jetzt aus:Meist su...
07.12.2017 - 20:22:00 von Kochkatastrophen - In Kateogorie: Gesundheit
Zucchini sind echte Allrounder und dazu noch sehr gesund. Sie schmeckt sowohl gekocht, als auch gebraten, gegrillt oder roh. Heute möchte ich euch eine leckere Zucchini-Lasagne vorstellen. Mit einer Zubereitungszeit von etwa 40 Minuten schon etwas aufwendiger, aber es lohnt sich! Der Beitrag Zucchini-Lasagne ist einfach toll… erschien zuerst auf Der-Fitness-Coach.
05.12.2017 - 05:00:00 von Der Fitness-Coach - Fitness un... - In Kateogorie: Sport
Warum nicht einfach mal Glühwein selber machen. So findest du kinderleicht deine ganz persönliche Lieblingsmischung. Denn Glühwein selber machen ist wirklich nicht schwer und schmeckt einfach viel viel besser. Wie’s geht? Was du beachten musst? Und wie auch weißer Glühwein gelingt... Der Beitrag Glühwein selber machen erschien zuerst auf Familie, Kind & Leben.
04.12.2017 - 21:10:00 von Familie, Kind & Leben - Der Fa... - In Kateogorie: Familie & Kind
Du hast all die tollen #LowCarb, #vegetarische/#veganen oder einfach #kalorienarmen #Weihnachts-Leckereien bei Facebook gesehen, Dir aber nicht eines gespeichert, weil Du nicht wusstest, dass Deine Erb-Oma doch zum Kaffee kommen will? Panik um's Erbe? :)Dir kann geholfen werden - mit über 230 tollen Rezepten, sortiert und filterbar!Ich war fleißig und habe programmiert und Rezepte gesammelt - und so sieht das ganze jetzt aus:Meist sucht der geneigte Leser ja was bestimmtes, deshalb k&...
04.12.2017 - 17:14:00 von Kochkatastrophen - In Kateogorie: Gesundheit
Im Winter überwiegt oft das "schwere Essen". Gerade an den Feiertagen erwartet einen Braten und Knödel. Umso wichtiger ist es, dem Körper auch mal eine Auszeit und etwas gesundes zu gönnen. Bestens eignet sich dazu eine leckere Pasta mit fruchtiger Gemüsesauce. Der Beitrag Pasta mit fruchtiger Gemüsesauce erschien zuerst auf Der-Fitness-Coach.
03.12.2017 - 09:00:00 von Der Fitness-Coach - Fitness un... - In Kateogorie: Sport
Der Bratapfel – ein Rezept mit Tradition. Wenn die Tage kürzer werden, kälter und dunkler, dann ist wieder Bratapfelzeit. Der Bratapfel gehört für uns zur Vorweihnachtszeit dazu, hier mal klassisch, mal beschwipst oder crunchy mit Spekulatius. Der Beitrag Bratapfel Rezept erschien zuerst auf Familie, Kind & Leben.
01.12.2017 - 14:05:00 von Familie, Kind & Leben - Der Fa... - In Kateogorie: Familie & Kind
Der Bratapfel – ein Rezept mit Tradition. Wenn die Tage kürzer werden, kälter und dunkler, dann ist wieder Bratapfelzeit. Der Bratapfel gehört für uns zur Vorweihnachtszeit dazu, hier mal klassisch, mal beschwipst oder crunchy mit Spekulatius Der Beitrag Rezept Bratapfel erschien zuerst auf Familie, Kind & Leben.
01.12.2017 - 14:05:00 von Familie, Kind & Leben - Der Fa... - In Kateogorie: Familie & Kind
Iss, was jetzt am leckersten istIch trau es mich kaum herzuzeigen - es sind 15 Obst-/Gemüsesorten weggefallen, das Kalenderblatt Dezember ist ein echtes Trauerspiel. Aber dafür liefert das Grünzeug mit Saison die jetzt notwendigen Vitamine und Mikronährstoffe. Mehr dazu in der Erklärung Powerfood.ALLES in diesem Bild hat gerade Saison, aber einige sind umrandet:WEISS - HAUPTSAISON (unbedingt probieren): Chinakohl, Kürbis, Möhren, Chicoree.ROT - SAISON ENDE...
30.11.2017 - 08:02:00 von Kochkatastrophen - In Kateogorie: Gesundheit
Unser Fuhrpark wurde erweitert...Das neue smarTrike Folding Trike 600 ist gestern angekommen. Kennst du nicht? Wir haben das smarTrike 7-in-1 Dreirad für Kinder im Alltag auf die Probe stellen. Hier kommt unser Erfahrungsbericht. Der Beitrag smarTrike Dreirad für Kinder erschien zuerst auf Familie, Kind & Leben.
30.11.2017 - 07:30:00 von Familie, Kind & Leben - Der Fa... - In Kateogorie: Familie & Kind
Der Sportbootführerschein Binnen und See. Ein Stück Freiheit genießen. Heute möchte ich euch meine Erfahrungen mit der Schule Mike's Yachting Maritimservice aus Düsseldorf vorstellen. Der Beitrag Sportbootführerschein – Mike’s Yachting Maritimservice erschien zuerst auf Der-Fitness-Coach.
28.11.2017 - 18:25:00 von Der Fitness-Coach - Fitness un... - In Kateogorie: Sport
Preparing to import Nissan Skyline GTR? Scared of the long daunting processes involved? Get an importing company to do it for you and be certain that it is bound to go down well. Importing a vehicle is often a challenging process. From handling the documents that are needed to facilitate the import, to going through […] The post Features of a good car importing company appeared first on Bergeinvorarlberg.
28.11.2017 - 02:06:00 von Berge in Vorarlberg - Abenteue... - In Kateogorie: Outdoor
An manchen Tagen fühlt man sich als Mama wie im Hamsterrad. Je mehr Gas man gibt, desto mehr Aufgaben prasseln auf einen hinab. Die Aufgaben sind so viele geworden, dass man jetzt schon To-Do-Listenaufteilt in wichtig, dringlich und den ganzen Rest. Sport treiben, sich gesund ernähren, immer frisch für die Familie kochen, den Partner wertschätzen, ihm das auch zeigen und sich Auszeiten nehmen. Einkaufen, Wäsche waschen, bügeln, staubsaugen, wischen, putzen. Die Balk...
26.11.2017 - 11:15:00 von Familie, Kind & Leben - Der Fa... - In Kateogorie: Familie & Kind
Herbstzeit ist Kürbiszeit. Und im Oktober und November feiert der Kürbis seine Hochsaison. In allen möglich Varianten und Speisen findet der Kürbis jetzt seinen Platz. Süß oder herzhaft. Als Kuchen oder Quiche. Oder eben auch als Brot: Saftiges Kürbisbrot. Unsere neue Liebe. Der Beitrag Rezept Kürbisbrot erschien zuerst auf Familie, Kind & Leben.
24.11.2017 - 16:59:00 von Familie, Kind & Leben - Der Fa... - In Kateogorie: Familie & Kind
So, you have decided to buy a used Kia Sportage in Brisbane? Well, that is actually a wise decision! As with other vehicles, this compact SUV will also depreciate the moment it leaves the dealership as a brand new unit. In fact, its value could go down to about half its original price after two […] The post 6 Steps to Getting the Best Deal on a Used Kia Sportage in Brisbane appeared first on Bergeinvorarlberg.
24.11.2017 - 03:39:00 von Berge in Vorarlberg - Abenteue... - In Kateogorie: Outdoor
Düsseldorf – die Shoppingstadt. Bekannt für Ihre Luxusmeile hat Düsseldorf aber auch zahlreiche süße, kleine feine Kinderläden zu bieten. Ich stelle euch hier einige meiner Lieblingsshops für Accessoires, Spielzeug und besonders Kinderkleidung in Düsseldorf vor. Schaut mal vorbei. Stoppt und stöbert. Es lohnt sich. Der Beitrag Kinderkleidung in Düsseldorf | Unsere Lieblingsshops erschien zuerst auf Familie, Kind & Leben.
21.11.2017 - 22:24:00 von Familie, Kind & Leben - Der Fa... - In Kateogorie: Familie & Kind
Unsere Challenges empfehlen ja, sich Motivationssprüche oder -bilder an den Kühlschrank zu hängen, um einen jedesmal, wenn man sich unnötige Kalorien reinschaufeln will, daran zu erinnern, was das eigentliche Ziel ist. Oder eben, wie man nicht mehr aussehen will.Und so habe ich obiges Bild nachgestellt.Seit Jahren wollte ich zu diesem Behufe das Bild nachstellen, das wahrscheinlich nur noch die Älteren unter Euch kennen. Die Schauspielerin Demi Moore war 1991 das erste C...
20.11.2017 - 10:53:00 von Kochkatastrophen - In Kateogorie: Gesundheit
Der Marmorkuchen ist ein Klassiker unter den Kuchen. Ich möchte euch heute eine gesunde Variante des Kuchens vorstellen. Er hat weniger Kalorien und ist eine kleine Sünde wert. Die Zubereitungszeit beträgt etwa 15 Minuten, hinzu kommt eine Backzeit von etwa 40 Minuten. Der Beitrag Marmorkuchen – die gesunde Variante erschien zuerst auf Der-Fitness-Coach.
19.11.2017 - 17:52:00 von Der Fitness-Coach - Fitness un... - In Kateogorie: Sport
Der Advent steht vor der Tür und hier gibt es die besten Ideen für den Kinder Adventskalender - für kleine und größere Kinder. Der Beitrag Adventskalender Ideen für Kinder erschien zuerst auf Familie, Kind & Leben.
18.11.2017 - 23:07:00 von Familie, Kind & Leben - Der Fa... - In Kateogorie: Familie & Kind
Warum machen wir uns eigentlich so verrückt? Oder machen wir das überhaupt? Oder sind es die anderen? Haben wir oder die anderen zu hohe Ansprüche an uns selbst? Oder stellen wir uns einfach alle an? Kind, Job, Haushalt, Partnerschaft. Das alles schient an manchen Tagen unmöglich zu schaffen, doch wir geben nicht auf und versuchen unser bestes... Immer und immer wieder. Immer mehr und immer schneller. Super-Mama im Hamsterrad... Der Beitrag Kolumne #22 || Supermama – E...
17.11.2017 - 08:52:00 von Familie, Kind & Leben - Der Fa... - In Kateogorie: Familie & Kind
Unsere Weihnachtsbäckerei hat wieder geöffnet! Lasst doch gerne mal einen Kommentar da, wenn Ihr ein Rezept ausprobiert habt - wie schmeckt es?
13.11.2017 - 15:38:00 von Kochkatastrophen - In Kateogorie: Gesundheit
Kuchen und Plätzchen müssen nicht ungesund sein. Es gibt tolle Low Carb Rezepte. Zum Beispiel der Mini-Gugelhupf mit Erbeeren. So braucht man auch keine Angst vor wachsenden Pfunden zu haben. Mehr dazu im Artikel. Der Beitrag Mini-Gugelhupf mit Erdbeeren – Low Carb erschien zuerst auf Der-Fitness-Coach.
12.11.2017 - 16:47:00 von Der Fitness-Coach - Fitness un... - In Kateogorie: Sport
Was sprießt denn da? Wir legen uns einen eigenen kleinen Garten an, hinter Glas, bei Zimmertemperatur und bald sprießen schon die ersten Sprossen und Kräuter. Und alle so #urbangardening und #superfood Genau – und deswegen gibt es bei uns bald Sprossen. Mit richtig viel Power. Denn Micro Greens, wie man die keimenden Sämlinge von Gemüse & Co. nennt, sind wahre Wunder. Wer nicht an Wunder glaubt, der lasse sich von den ausgewachsenen Nährstoffen, Vitamine...
09.11.2017 - 22:17:00 von Familie, Kind & Leben - Der Fa... - In Kateogorie: Familie & Kind
Bildquelle: Marc WinkingSo wie oben kennt Ihr den Countdown bislang - bis zum 1. Advent wird heruntergezählt, weil ab dann die "härtere Abnehmzeit" gilt, bei der überall Versuchungen lauern.Was aber, wenn Dich dieses Datum nicht so betrifft, sondern Du willst wissen, wieviel Zeit Du noch bis Weihnachten hast?Der zweite Termin - Weihnachten - könnte also für dich der wichtigere sein und deshalb findest Du auf der Countdown Seite jetzt auch beide. Und noch mehr:Ihr seht al...
07.11.2017 - 16:17:00 von Kochkatastrophen - In Kateogorie: Gesundheit
Bald schon ist Weihnachtszeit... fröhliche Zeit. :) Bald beginnt die besinnliche Adventszeit und es sind nur noch wenige Wochen bis zum Weihnachtsfest. Viele machen sich schon Gedanken, was sie ihren Lieben schenken sollen. Hier ein paar Vorschläge. Der Beitrag Finde das perfekte Geschenk für Weihnachten! erschien zuerst auf Der-Fitness-Coach.
06.11.2017 - 19:25:00 von Der Fitness-Coach - Fitness un... - In Kateogorie: Sport
Es ist schon wieder soweit. Mit der Halloween Nacht und der kurzen Feiertagswoche ist auch unser Oktober zu Ende gegangen. Unweigerlich denke ich: Zum Glück. Warum? Weil wir seit Oktoberanfang durchgehend erkältet sind. Nach dem Husten ist vor dem Husten. Mantramäßig sage ich mir jede Woche wieder, das härtet ab... Zusätzlich hat uns die Zeitumstellung ordentlich zu schaffen gemacht. Bis heute, eine Woche später steht unser ganzer Tages- und Nachtrhythmus Kopf...
05.11.2017 - 20:24:00 von Familie, Kind & Leben - Der Fa... - In Kateogorie: Familie & Kind
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