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Wie wirksam sind Medikamente aus der Apotheke? Wirken pflanzliche Arzneimittel? Wirken Heilpflanzen als Arzneimittel? Haben Pflanzenextrakte eine gesicherte Wirkung? Viele zugelassene Medikamente haben eine unzureichende Wirkung, manchmal sind sie sogar unwirksam. Auf Basis aktueller wissenschaftlicher Veröffentlichungen wurde die Wirksamkeit einer Vielzahl gängiger pflanzlicher Wirkstoffe, wie z.B.: Baldrian, Bromelain, Cimicifuga, Echinacea, Ginkgo, Ginseng, Ingwer, Teufelskralle und Umckaloabo bewertet.

Kategorie: Medizin

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Senken Artischockenblätter-Extrakte erhöhte Cholesterinspiegel? Traditionell wird Artischocken-Extrakten eine leberschützende Wirkung zugeschrieben. Auch der Gallenfluss und damit die Fettverdauung soll durch Artischocken-Extrakte angeregt werden. Diese Eigenschaft wird als wesentlich für die historische Anwendung bei Verdauungsstörungen (Dyspepsie) angesehen. Die Cholesterin-senkende Wirkung...
10.12.2017 - 19:18:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Wirkt Musikhören langfristig blutdrucksenkend?   Musik wirkt sich positiv auf die Stimmung aus und hat potenziell vorteilhafte Wirkungen auf die Gesundheit (Bernatzky 2011). Studien zeigen viel versprechende Effekte der Musiktherapie als unterstützende Maßnahme bei der Behandlung verschiedener Krankheiten. Zahlreiche Untersuchungen haben kurzfristig positive Auswirkungen auf den Blutdruck bei...
28.11.2017 - 21:29:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Lindert Honig den Husten bei Erkältung? Husten kann das Symptom einer schweren Krankheit sein, in den meisten Fällen wird Husten jedoch von den typischen Erkältungsviren verursacht. In ca. 80 bis 90 Prozent der Fälle ist der Husten die Folge eines viralen Infekts. Eine typische Erkältung reizt die Bronchien allerdings ständig und beeinträchtigt oftmals auch den Schlaf. Ein trockener...
26.11.2017 - 12:25:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Flavonoide sind eine Gruppe natürlicher Substanzen, die chemisch zur Klasse der Polyphenole gezählt werden. Flavonoide finden sich insbesondere in Früchten, Gemüsen, Tee und Wein. Jüngste wissenschaftliche Untersuchungen schreiben diesen pflanzlichen Wirkstoffen zahlreihe positive Wirkungen auf die Gesundheit zu. Flavonoide sind verantwortlich für die Farbe und das Aroma von Pflanzen.
19.11.2017 - 22:14:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Erkältung, Rachenentzündung, Nasennebenhöhlenentzündung - Verringern Flavonoide die Schwere und Dauer von Infektionskrankheiten? Hilft eine flavonoid-reiche Ernährung Erkältungen vorzubeugen? Warum wirkt „gesunde Ernährung“? – sind Flavonoide ein Teil der Erklärung? Flavonoide, eine Gruppe natürlicher Substanzen mit variablen phenolischen Strukturen, finden sich in Früchten, Gemüsen, Tee...
11.11.2017 - 19:24:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Was bringen Lebensstiländerungen zur Vorbeugung eines Diabetes? Prädiabetes – Sind eine Ernährungsumstellung und mehr Sport hilfreich?   Zusammenfassung Als Prädiabetes bezeichnet man die Vorstufe des Diabetes mellitus, bei der bereits ein erhöhter Nüchternblutzucker oder eine gestörte Glukosetoleranz vorliegt. Ca. 35 % der Erwachsenen über 20 Jahre weisen einen Prädiabetes auf. Jährlich...
05.11.2017 - 21:55:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Haben Vitamine einen positiven Einfluss auf die Blutzuckerspiegel bei Diabetes mellitus?   Teil 3   Vitamine Vitamin D In einer Fall-Kontroll-Studie wurden 1.195 Patienten mit Typ-2-Diabetes, 121 Prädiabetiker und 209 gesunde Kontrollen untersucht. Patienten mit Diabetes mellitus hatten niedrigere Serum-Vitamin-D-Spiegel im Vergleich zu Prädiabetikern und gesunden Kontrollpersonen.
31.10.2017 - 10:23:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
  Welche Naturheilmittel haben einen positiven Einfluss auf die Blutzuckerspiegel bei Diabetes mellitus? Teil 2   Pflanzliche Wirkstoffe: Schwarzkümmel, Bittermelone, Lycopin, Curcumin, Flohsamen (Psyllium), Passionsblumen-Extrakt, Zimt, Knoblauch, Grüner Tee, Ginseng <!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:Arial; panose-1:2 11 6 4 2 2 2 2 2 4;...
30.10.2017 - 13:33:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Welche Mikronährstoffe haben einen positiven Einfluss auf die Blutzuckerkontrolle bei Diabetes mellitus? Teil 1 Mikronährstoffe Coenzym Q10, Resveratrol, L-Carnitin, Gelée Royale, Beta-Carotin Coenzym Q10 Coenzym Q10 ist eine körpereigene Substanz, die zudem über die Nahrung aufgenommen wird. Als Bestandteil der Atmungskette ist Coenzym Q10 essenziell z.B. für die Energiebereitstellung...
29.10.2017 - 09:21:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Sind Magnesium, Zink oder Calcium zur unterstützenden Behandlung des Diabetes mellitus Typ 2 wirksam? Die Bedeutung von Spurenelementen und Mineralstoffen beim Diabetes mellitus wurde lange Zeit unterschätzt. Jüngere Untersuchungsergebnisse deuten darauf hin, dass mehrere Spurenelemente und Mineralstoffe ganz wesentlich Einfluss haben auf die Entwicklung hin zu einem manifesten Diabetes. Auch...
25.10.2017 - 23:20:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Kann eine ausreichend Zufuhr von Mineralstoffen einen Diabets vermeiden? Welche Bedeutung haben Spurenelemente bei der Vorbeugung einer Zuckerkrankheit? Hauptrisikofaktoren für die Entwicklung eines Diabetes mellitus Typ 2 sind neben dem Übergewicht ungesunde Ernährung und mangelnde Bewegung. Weniger bekannt ist, dass auch eine hohe Zufuhr von Eisen oder eine unzureichende Versorgung mit...
24.10.2017 - 22:25:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
  Erhöhen säurebildende Lebensmittel das Risiko für Bluthochdruck, Diabetes mellitus und Nierensteine? – Was ist wissenschaftlich belegt? Stellt eine hohe Säurelast aus der Ernährung einen Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen dar? Der übermäßige Verzehr von Nahrungsmitteln, die zu einer Säurebelastung des Körpers beitragen (phosphor- und proteinreiche Lebensmittel) bei...
12.10.2017 - 00:02:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Mehr als starkes Schwitzen: Hyperhidrose Übermäßiges Schwitzen kann zu einer Krankheit werden. In diesem Fall spricht man von Hyperhidrose. Bei dieser Störung produziert der Körper unabhängig von den Temperaturen in Räumen oder im Freien unkontrollierbar viel Schweiß. Gleichgültig, ob es warm oder kalt ist, unabhängig von der Tages- oder Jahreszeit berichten die Betroffenen über ein...
03.10.2017 - 16:59:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
<!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:Arial; panose-1:2 11 6 4 2 2 2 2 2 4; mso-font-alt:Arial; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:auto; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-536859905 -1073711037 9 0 511 0;} @font-face {font-family:"MS 明朝"; mso-font-charset:78; mso-generic-font-family:auto; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:...
26.09.2017 - 00:19:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
  Sinusitis und Bronchitis – Lassen sich Infektionen der Nasennebenhöhlen und der Bronchien ausreichend mit Naturheilmitteln behandeln? Hintergrund In der Naturheilkunde wird Meerrettichwurzel (Armoraciae rusticanae radix) verwendet, um die Abwehrkräfte zu stärken und Erkältungskrankheiten vorzubeugen. Zubereitungen aus dem Kraut der Kapuzinerkresse (Tropaeoli majoris herba) werden...
20.02.2017 - 22:31:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Erhalt von Muskelkraft und Muskelmasse trotz Ruhigstellung – Stellenwert der essentiellen Aminosäure Leucin Hintergrund Verletzungen führen typischerweise zu einem Aussetzen der körperlicher Aktivität oder sind zumindest mit einer Verringerung der sportlichen Aktivität verbunden. Schwere Verletzungen können zur Immobilisierung einer Extremität führen. Jüngste Untersuchungen deuten darauf...
15.02.2017 - 20:04:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Der besondere Stellenwert von Leucin beim Erhalt von Muskelkraft und Muskelmasse im höheren Lebensalter Hintergrund Der Verlust an Muskelmasse im normalen Alterungsprozess liegt nach dem 40. Lebensjahr bei 3 % bis 8 % pro Dekade. Dieser Verlust beschleunigt sich nach dem 65. Lebensjahr. Der Verlust an Muskelkraft ist noch deutlich ausgeprägter als der Verlust an Muskelmasse. Der Kraftverlust...
14.02.2017 - 11:50:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Stellenwert einer Leucin-Supplementation im Sport   Hintergrund Von allen Nährstoffen besitzt die Aminosäure Leucin die am stärksten ausgeprägte anabole Wirkung auf die Skelettmuskulatur. Leucin stimuliert die Muskel-Protein-Synthese und kann damit den Muskelaufbau fördern. Wirkmechanismus vor Leucin Leucin erhöht die Proteinsynthese durch Aktivierung des Rapamycin (mTOR) Signalweges im...
13.02.2017 - 22:32:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Hat Yoga einen günstigen Effekt auf die Schmerzen? Vermindert Yoga die Bewegungseinschränkungen? Hintergrund Unspezifische Rückenschmerzen sind häufig, können die alltäglichen Aktivitäten deutlich einschränken und werden regelmäßige in Eigenregie und/oder mit nicht-verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt. Aktuelle Leitlinien sprechen sich für den Einsatz von Bewegungstherapie zur...
21.01.2017 - 16:36:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
  Kann eine regelmäßige Hypnose-Behandlung die Symptome beim Reizdarmsyndrom günstig beeinflussen? In einer Metaanalyse wurde die Wirksamkeit der Hypnose bei Patienten mit Reizdarmsyndrom auf der Basis von 8 kontrollierten Studien mit zusammen 464 Patienten bewertet. In den Untersuchungen wurden im Mittel 8,5 Hypnose-Sitzungen (Median) über einen Zeitraum von im Mittel 12 Wochen durchgeführt.
18.01.2017 - 22:16:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Hat regelmäßiges Saunen einen günstigen Effekt auf den Fettstoffwechsel? Immer wieder diskutiert wird die Frage, ob ein regelmäßiger Gang in die Sauna sich auch positiv auf den Fettstoffwechsel und insbesondere auf die Cholesterinspiegel im Blut auswirkt. Zu dieser Fragestellung liegen nur wenige kontrollierte Untersuchungen vor.  Eine Studie an jungen Erwachsenen lieferte einen deutlichen...
16.01.2017 - 22:40:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
In einer großen Studie in Finnland wurde über einen Zeitraum von 20 Jahren untersucht, ob ein regelmäßiger Sauna-Besuch Einfluss auf die Sterblichkeit aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen hat bzw. insgesamt die Sterblichkeit beeinflusst. Die 2.315 Teilnehmer wurden unterteilt, je nachdem, wie häufig sie pro Woche in die Sauna gingen (1-mal, 2- bis 3-mal oder 4- bis 7-mal). Als Ergebnis...
16.01.2017 - 22:25:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Wirkt regelmäßiges Saunen günstig bei Bluthochdruck? Hintergrund Die traditionelle Sauna (finnnische Sauna) verwenden entweder Holzöfen oder 220-V-Heizungen, um die Luft auf etwa 85 ° C zu erhitzen, was dann die Insassen, hauptsächlich über Konvektion, erwärmt. Weit-Infrarot-Saunen (Infrarotwärmekabinen) erwärmen den Körper nicht über heiße Raumluft, wie z. B. bei einer finnischen Sauna,...
15.01.2017 - 23:34:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Welche nicht-medikamentöse Behandlung vermindert das Verlangen nach Alkohol?   Alkoholabhängigkeit – Lassen sich Entzugssymptome durch Akupunktur reduzieren? Hintergrund Ungefähr 3,3 Millionen Todesfälle weltweit werden der Alkoholabhängigkeit jedes Jahr zugeschrieben. Die Prävalenz der Alkoholabhängigkeit in UK wurde im Jahr 2010 auf 5,9 % der Bevölkerung (8,7 % der Männer und 3,2 % der...
30.12.2016 - 17:31:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
  Krank durch Fructose? • Erhöhte Fructose das Risiko von Übergewicht? • Stimuliert Fructose die Bildung von Fettgewebe? • Verursacht ein hoher Fructosekonsum eine Fettleber? • Erhöht Fructose die Triglyceridspiegel im Blut? • Steigt das LDL-Cholesterin unter einer fructosereichen Ernährung an? • Begünstigt die regelmäßige Fructosezufuhr die Entstehung eines Diabetes mellitus?
27.12.2016 - 23:39:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Hintergrund Zahlreiche Nahrungsergänzungs- und Schlankheitsmittel enthalten als Wirksubstanz p-Synephrin. Medienberichten zufolge soll dieser Wirkstoff die Fettverbrennung stimulieren und damit die Voraussetzungen schaffen, Körperfett leichter abzubauen. Der folgende Beitrag basiert auf einer Literaturrecherche zur Wirkung von p-Synephrin. Dabei wurden publizierte klinische Studien zur...
16.10.2016 - 08:30:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Einfluss von p-Synephrin auf die Leistungsfähigkeit im Sprint Im Rahmen des Anti-Doping Monitoring-Programms wurde die Substanz p-Synephrin auf ihre leistungsfördernde (ergogene) Eigenschaft hin untersucht. Geprüft wurde der Einfluss von 3 mg p-Synephrin pro kg Körpergewicht auf die Lauf- und Sprungleistung von Sprintern. Im Ergebnis zeigten sich keine Hinweise auf einen leistungssteigernden...
15.10.2016 - 18:25:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Tabakentwöhnung – Unterstützen elektrische Zigaretten den Rauchverzicht? Hintergrund Elektrische Zigaretten (E-Zigaretten) sind elektronische Vorrichtungen, die eine Flüssigkeit erhitzen und in ein Aerosol überführen. Die Flüssigkeit (Liquid) enthält üblicherweise Propylenglycol (Lebensmittelzusatzstoff E 1520) und Glycerin (Lebensmittelzusatzstoff E 422), mit oder ohne Nikotin und...
13.10.2016 - 08:17:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Langes Sitzen im Flugzeug kann das Risiko von tiefen Venenthrombosen erhöhen. Es wird daher diskutiert, ob das Tragen von Kompressionsstrümpfen während des Fluges dieses Risiko verringern könnte.  In einer Cochrane-Übersichtsarbeit wurden bisher publizierte Studien dahingehend analysiert, ob das Tragen von Kompressionsstrümpfen bei Menschen auf Flugreisen mit einer Dauer von mindestens vier...
12.10.2016 - 12:16:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Wirkung von Vitamin D auf den Schmerz In einer Metaanalyse von 19 Studien mit zusammen 3.436 Teilnehmern wurde geprüft, ob eine Vitamin-D-Supplementation zu einer Verminderung von Schmerzen beiträgt. Im Vergleich zur Placebo-Gabe konnte in 8 Studien eine signifikante Abnahme des Schmerz-Scores unter Vitamin-D-Gabe dokumentiert werden. Die Ausprägung der Schmerzreduktion war jedoch nicht sehr...
11.10.2016 - 17:28:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
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