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Wie wirksam sind Medikamente aus der Apotheke? Wirken pflanzliche Arzneimittel? Wirken Heilpflanzen als Arzneimittel? Haben Pflanzenextrakte eine gesicherte Wirkung? Viele zugelassene Medikamente haben eine unzureichende Wirkung, manchmal sind sie sogar unwirksam. Auf Basis aktueller wissenschaftlicher Veröffentlichungen wurde die Wirksamkeit einer Vielzahl gängiger pflanzlicher Wirkstoffe, wie z.B.: Baldrian, Bromelain, Cimicifuga, Echinacea, Ginkgo, Ginseng, Ingwer, Teufelskralle und Umckaloabo bewertet.

Kategorie: Medizin

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  Erhöhen säurebildende Lebensmittel das Risiko für Bluthochdruck, Diabetes mellitus und Nierensteine? – Was ist wissenschaftlich belegt? Stellt eine hohe Säurelast aus der Ernährung einen Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen dar? Hintergrund Der übermäßige Verzehr von Nahrungsmitteln, die zu einer Säurebelastung des Körpers beitragen (phosphor- und proteinreiche Lebensmittel)...
12.10.2017 - 00:02:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Mehr als starkes Schwitzen: Hyperhidrose Hintergrund Übermäßiges Schwitzen kann zu einer Krankheit werden. In diesem Fall spricht man von Hyperhidrose. Bei dieser Störung produziert der Körper unabhängig von den Temperaturen in Räumen oder im Freien unkontrollierbar viel Schweiß. Gleichgültig, ob es warm oder kalt ist, unabhängig von der Tages- oder Jahreszeit berichten die Betroffenen über...
03.10.2017 - 16:59:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Hintergrund Schwarzkümmel (Nigella sativa) wird in der Naturheilkunde bei Allergien, Neurodermitis und bei Asthma bronchial eingesetzt. Darüber hinaus wurden Behandlungserfolge bei der Behandlung der Psoriasis (Schuppenflechte) und bei der Stärkung des Immunsystems beschrieben. Auch Verdauungsprobleme und ein erhöhter Blutdruck lassen sich Studien zufolge möglicherweise durch Schwarzkümmelöl...
26.09.2017 - 00:19:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
  Sinusitis und Bronchitis – Lassen sich Infektionen der Nasennebenhöhlen und der Bronchien ausreichend mit Naturheilmitteln behandeln? Hintergrund In der Naturheilkunde wird Meerrettichwurzel (Armoraciae rusticanae radix) verwendet, um die Abwehrkräfte zu stärken und Erkältungskrankheiten vorzubeugen. Zubereitungen aus dem Kraut der Kapuzinerkresse (Tropaeoli majoris herba) werden...
20.02.2017 - 22:31:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Erhalt von Muskelkraft und Muskelmasse trotz Ruhigstellung – Stellenwert der essentiellen Aminosäure Leucin Hintergrund Verletzungen führen typischerweise zu einem Aussetzen der körperlicher Aktivität oder sind zumindest mit einer Verringerung der sportlichen Aktivität verbunden. Schwere Verletzungen können zur Immobilisierung einer Extremität führen. Jüngste Untersuchungen deuten darauf hin...
15.02.2017 - 20:04:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Der besondere Stellenwert von Leucin beim Erhalt von Muskelkraft und Muskelmasse im höheren Lebensalter Hintergrund Der Verlust an Muskelmasse im normalen Alterungsprozess liegt nach dem 40. Lebensjahr bei 3 % bis 8 % pro Dekade. Dieser Verlust beschleunigt sich nach dem 65. Lebensjahr. Der Verlust an Muskelkraft ist noch deutlich ausgeprägter als der Verlust an Muskelmasse. Der Kraftverlust...
14.02.2017 - 11:50:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Stellenwert einer Leucin-Supplementation im Sport   Hintergrund Von allen Nährstoffen besitzt die Aminosäure Leucin die am stärksten ausgeprägte anabole Wirkung auf die Skelettmuskulatur. Leucin stimuliert die Muskel-Protein-Synthese und kann damit den Muskelaufbau fördern. Wirkmechanismus vor Leucin Leucin erhöht die Proteinsynthese durch Aktivierung des Rapamycin (mTOR) Signalweges im...
13.02.2017 - 22:32:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Hat Yoga einen günstigen Effekt auf die Schmerzen? Vermindert Yoga die Bewegungseinschränkungen? Hintergrund Unspezifische Rückenschmerzen sind häufig, können die alltäglichen Aktivitäten deutlich einschränken und werden regelmäßige in Eigenregie und/oder mit nicht-verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt. Aktuelle Leitlinien sprechen sich für den Einsatz von Bewegungstherapie zur...
21.01.2017 - 16:36:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
  Kann eine regelmäßige Hypnose-Behandlung die Symptome beim Reizdarmsyndrom günstig beeinflussen? In einer Metaanalyse wurde die Wirksamkeit der Hypnose bei Patienten mit Reizdarmsyndrom auf der Basis von 8 kontrollierten Studien mit zusammen 464 Patienten bewertet. In den Untersuchungen wurden im Mittel 8,5 Hypnose-Sitzungen (Median) über einen Zeitraum von im Mittel 12 Wochen durchgeführt.
18.01.2017 - 22:16:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Hat regelmäßiges Saunen einen günstigen Effekt auf den Fettstoffwechsel? Immer wieder diskutiert wird die Frage, ob ein regelmäßiger Gang in die Sauna sich auch positiv auf den Fettstoffwechsel und insbesondere auf die Cholesterinspiegel im Blut auswirkt. Zu dieser Fragestellung liegen nur wenige kontrollierte Untersuchungen vor.  Eine Studie an jungen Erwachsenen lieferte einen deutlichen...
16.01.2017 - 22:40:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
In einer großen Studie in Finnland wurde über einen Zeitraum von 20 Jahren untersucht, ob ein regelmäßiger Sauna-Besuch Einfluss auf die Sterblichkeit aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen hat bzw. insgesamt die Sterblichkeit beeinflusst. Die 2.315 Teilnehmer wurden unterteilt, je nachdem, wie häufig sie pro Woche in die Sauna gingen (1-mal, 2- bis 3-mal oder 4- bis 7-mal). Als Ergebnis...
16.01.2017 - 22:25:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Wirkt regelmäßiges Saunen günstig bei Bluthochdruck? Hintergrund Die traditionelle Sauna (finnnische Sauna) verwenden entweder Holzöfen oder 220-V-Heizungen, um die Luft auf etwa 85 ° C zu erhitzen, was dann die Insassen, hauptsächlich über Konvektion, erwärmt. Weit-Infrarot-Saunen (Infrarotwärmekabinen) erwärmen den Körper nicht über heiße Raumluft, wie z. B. bei einer finnischen Sauna,...
15.01.2017 - 23:34:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Welche nicht-medikamentöse Behandlung vermindert das Verlangen nach Alkohol?   Alkoholabhängigkeit – Lassen sich Entzugssymptome durch Akupunktur reduzieren? Hintergrund Ungefähr 3,3 Millionen Todesfälle weltweit werden der Alkoholabhängigkeit jedes Jahr zugeschrieben. Die Prävalenz der Alkoholabhängigkeit in UK wurde im Jahr 2010 auf 5,9 % der Bevölkerung (8,7 % der Männer und 3,2 % der...
30.12.2016 - 17:31:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
  Kann ein hoher Fructosekonsum Stoffwechselstörungen oder Erkrankungen verursachen? • Erhöhte Fructose das Risiko von Übergewicht? • Stimuliert Fructose die Bildung von Fettgewebe? • Verursacht ein hoher Fructosekonsum eine Fettleber? • Erhöht Fructose die Triglyceridspiegel im Blut? • Steigt das LDL-Cholesterin unter einer fructosereichen Ernährung an? • Begünstigt die regelmäßige...
27.12.2016 - 23:39:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Hintergrund Zahlreiche Nahrungsergänzungs- und Schlankheitsmittel enthalten als Wirksubstanz p-Synephrin. Medienberichten zufolge soll dieser Wirkstoff die Fettverbrennung stimulieren und damit die Voraussetzungen schaffen, Körperfett leichter abzubauen. Der folgende Beitrag basiert auf einer Literaturrecherche zur Wirkung von p-Synephrin. Dabei wurden publizierte klinische Studien zur...
16.10.2016 - 08:30:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Einfluss von p-Synephrin auf die Leistungsfähigkeit im Sprint Im Rahmen des Anti-Doping Monitoring-Programms wurde die Substanz p-Synephrin auf ihre leistungsfördernde (ergogene) Eigenschaft hin untersucht. Geprüft wurde der Einfluss von 3 mg p-Synephrin pro kg Körpergewicht auf die Lauf- und Sprungleistung von Sprintern. Im Ergebnis zeigten sich keine Hinweise auf einen leistungssteigernden...
15.10.2016 - 18:25:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Tabakentwöhnung – Unterstützen elektrische Zigaretten den Rauchverzicht? Hintergrund Elektrische Zigaretten (E-Zigaretten) sind elektronische Vorrichtungen, die eine Flüssigkeit erhitzen und in ein Aerosol überführen. Die Flüssigkeit (Liquid) enthält üblicherweise Propylenglycol (Lebensmittelzusatzstoff E 1520) und Glycerin (Lebensmittelzusatzstoff E 422), mit oder ohne Nikotin und...
13.10.2016 - 08:17:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Langes Sitzen im Flugzeug kann das Risiko von tiefen Venenthrombosen erhöhen. Es wird daher diskutiert, ob das Tragen von Kompressionsstrümpfen während des Fluges dieses Risiko verringern könnte.  In einer Cochrane-Übersichtsarbeit wurden bisher publizierte Studien dahingehend analysiert, ob das Tragen von Kompressionsstrümpfen bei Menschen auf Flugreisen mit einer Dauer von mindestens vier...
12.10.2016 - 12:16:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Wirkung von Vitamin D auf den Schmerz In einer Metaanalyse von 19 Studien mit zusammen 3.436 Teilnehmern wurde geprüft, ob eine Vitamin-D-Supplementation zu einer Verminderung von Schmerzen beiträgt. Im Vergleich zur Placebo-Gabe konnte in 8 Studien eine signifikante Abnahme des Schmerz-Scores unter Vitamin-D-Gabe dokumentiert werden. Die Ausprägung der Schmerzreduktion war jedoch nicht sehr...
11.10.2016 - 17:28:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
  Hat Vitamin D einen Einfluss auf den Blutdruck? In einer Übersichtsarbeit wurde im Jahre 2015 die blutdrucksenkende Wirkung von Vitamin D bewertet. Nach Auswertung von 46 Studien mit zusammen 4541 Teilnehmern kommen die Autoren zu dem Ergebnis, dass weder der systolische noch der diastolische Blutdruck durch eine Vitamin-D-Supplementierung signifikant vermindert werden kann. Auch eine...
11.10.2016 - 16:38:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
  Bei welchen Erkrankungen und Funktionsstörungen wurde Melatonin bisher untersucht? Hintergrund Während die Wirksamkeit von Melatonin bei Schlafstörungen, insbesondere im Zusammenhang mit einem Jetlag gut belegt ist, gibt es weitere mögliche Anwendungsgebiete von Melatonin, für die bisher überzeugende Wirksamkeitsnachweise fehlen. Im Folgenden wird die Studienlage zur Wirksamkeit von...
13.04.2016 - 21:55:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Verkürzt Melatonin die Zeit bis zum Einschlafen? Verbessert Melatonin die Schlafqualität?   Hintergrund Melatonin ist eine natürliche Substanz mit Neurotransmitter-ähnlichen Eigenschaften, die von der Zirbeldrüse (Epiphyse) produziert wird. Dieser Wirkstoff ist in zahlreiche biologische Funktionen und physiologische Abläufe des Körpers eingebunden. Durch die Melatonin-Freisetzung steuert...
02.04.2016 - 22:32:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Hilft Melatonin die Zeitverschiebung bei Fernreisen erträglich zu machen? Hintergrund Die Symptome des Jetlags bestehen in der Regel aus Tagesmüdigkeit, Schlaflosigkeit und Stimmungsschwankungen, können aber auch mit verminderter geistiger Leistungsfähigkeit verbunden sein. Pro Stunde Zeitverschiebung muss man mit bis zu einem Tag rechnen, bis sich der Körper wieder angepasst hat. Das...
31.03.2016 - 21:36:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
  Bei welchen Erkrankungen ist eine Coenzym Q10-Einnahme wirksam?   Bei welchen Erkrankungen hat sich eine Coenzym Q10-Supplementation als unwirksam erwiesen? Einführung Der zentrale Stellenwert, den Coenzym Q10 im Energiestoffwechsel des Menschen einnimmt, erklärt das große Interesse an dieser körpereigenen Substanz. Es gibt kaum eine Erkrankung oder Funktionsstörung im menschlichen...
27.03.2016 - 22:45:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
• Welche Wirkungen von Chia-Samen sind belegt? • Wie wirksam sind Chia-Samen zur Blutdrucksenkung? • Vermindert die regelmäßige Einnahme von Chia-Samen das Körpergewicht? • Welche Wirkung haben Chia-Samen auf den Blutzucker und die Cholesterinspiegel? Chia Chia (Salvia hispanica) ist eine Pflanzenart aus der Gattung der Salbei. Chia gilt wie Amarant, Buchweizen und Quinoa als...
28.02.2016 - 23:05:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
  Muskelbeschwerden als Nebenwirkung einer Simvastatin-Behandlung Werden Muskelprobleme beim Sport durch Statine verursacht? In diesem Beitrag werden folgende Fragen beantwortet: • Wie häufig sind Muskelschmerzen, Muskelschwäche oder Muskelschäden als Nebenwirkungen einer Behandlung mit Statinen? • Gibt es Unterschiede in der Häufigkeit von Nebenwirkungen unter den Statinen? •...
07.02.2016 - 15:56:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Führen Lebensstil-Änderungen zu einer relevanten Blutdruckabnahme? Hintergrund Lebensstil-Änderungen werden als alleinige Behandlung empfohlen, wenn der Blutdruck wiederholt höher als 120/80 mmHg, aber niedriger als 140/90 mmHg (prä-Hypertonie) gemessen wird. Bei Blutdruckwerten von größer/gleich 140/90 mmHg (Hypertonie Stadium I oder II) wird eine Lebensstil-Änderung als eine ergänzende...
10.01.2016 - 14:34:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Welche Auswirkung hat eine erhöhte körperliche Aktivität auf den Blutdruck? Eine Metaanalyse zur Wirkung von Ausdauersport auf den Blutdruck kommt zu dem Ergebnis, dass durchschnittlich eine Blutdrucksenkung von etwa -5/-3 mmHg (systol./diastol.) erreicht werden kann (5). Diese Wirkung war unabhängig von einem möglichen Gewichtsverlust durch sportliche Aktivität. Andere Autoren bestätigen...
10.01.2016 - 12:09:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
Psychosozialer Stress im Job und die Folgen für den Blutdruck Beruflicher Stress erhöht den Blutdruck. Untersuchungen belegen einen um ca. 4 mmHg höheren systolischen Blutdruck während der Arbeit im Vergleich zur Freizeit. Die 24-Stunden-Blutdruckwerte waren an Nicht-Arbeitstagen höher als an Arbeitstagen (3). Aus verschieden Untersuchungen ist bekannt, dass z.B. bei Busfahrern eine Erhöhung...
10.01.2016 - 11:28:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
  Bluthochdruck - Welche Wirkungen haben Natrium, Kalium, Magnesium und Calcium auf den Blutdruck?   Können Vitamine den Blutdruck beeinflussen? Hintergrund Das Lebenszeit-Risiko einen Bluthochdruck zu entwickeln wird gegenwärtig auf fast 90 % geschätzt. Der Zusammenhang zwischen der Senkung des Blutdrucks und einer Verringerung des Risikos von Schlaganfall und Herzinfarkt ist eindeutig...
05.01.2016 - 19:03:00 von Wirksam oder unwirksam? - In Kateogorie: Medizin
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