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Der Blog gibt Tipps und Tricks rund um die Baby- und Kinderernährung. Aber auch für die Erwachsenen gibt es immer wieder Motivationsartikel. Außerdem Infos und Hintergrundwissen. Ein weiterer, wichtiger Bloginhalt ist Lebe leichter. Alles rund um die Ernährungsumstellung nach dem 3-Mahlzeiten-Prinzip.

Kategorie: Familie & Kind

Die neuesten Artikel dieses Blogs:

Frühstück ist anstrengend. Da muss geschmiert und gekaut werden. Zu anstrengend am frühen Morgen. Das findet zumindest mein großes Familienmitglied! Frühmorgens muss es schnell gehen und darum gibt es nur einen Kaffee vor der Arbeit. Da meine Frühstücksapelle bzgl. “Guter Start in den Tag” im Sand verlaufen sind (nicht fruchten konnten) habe ich nun einen […] Ähnliche Beiträge:Frucht trifft Joghurt Für die Zwischenmahlzeit: Ob...
18.03.2014 - 12:00:00 von Britta Ultes | Ernährung &... - In Kateogorie: Familie & Kind
Von Freitag bis Sonntag habe ich am Edersee meinen ersten Seminarblock besucht. Das “Intensivseminar (Vollwert-)Ernähung/Theorie” ist Teil meiner Weiterbildung zur Fachberaterin für Baby- und Kinderernährung. Neben mir haben noch 14 weitere Damen den Kurs besucht. Eine reine Frauenrunde – wer hätte das gedacht! Das ganze Wochenende über haben wir In verschiedenen Gruppenarbeiten die Ernährungsgrundlagen sowie […] Ähnliche Beiträge:...
12.03.2014 - 20:01:00 von Britta Ultes | Ernährung &... - In Kateogorie: Familie & Kind
Ab morgen beginnt die Fastenzeit. Bisher habe ich nie groß auf etwas bewusst verzichtet. Bis jetzt. Vegan ist in aller Munde (wenn man es wörtlich nimmt nicht bei jedem!). Mit dem Thema “vegane Ernährung” beschäftige ich mich schon eine ganze Weile. Eine Ernährung ganz ohne tierische Produkte. So die ersten Gedanken waren natürlich: Was essen […] Ähnliche Beiträge:Zwischenbericht – Vegan. Ein Experiment. Du bist was du isst Kaffee...
04.03.2014 - 12:26:00 von Britta Ultes | Ernährung &... - In Kateogorie: Familie & Kind
Bis vor ein paar Tagen gab es bei uns abwechselnd einen Gemüse-Fleischbrei und einen Gemüse-Getreidebrei zum Mittagessen. Wie gesagt, bis vor ein paar Tagen. Da fing die kleine Maus an, den fleischfreien Brei nicht mehr zu essen. Nur ein oder zwei Löffel, dann war es vorbei. Gesicht verzogen. Kopf weggedreht. Mit den Händen jeden weiteren […] Ähnliche Beiträge:Mittagsbrei: Gemüse-Fleisch-Kartoffel Der erste Brei – Es geht los! Hör auf deinen M...
26.02.2014 - 12:00:00 von Britta Ultes | Ernährung &... - In Kateogorie: Familie & Kind
Schritt für Schritt. Und manchmal sind die Schritte schneller und größer! Kurz nachdem mein Blog online gegangen war, hat sich bei mir eine Dame aus Breisach gemeldet. Sie hat mir vorgeschlagen, in ihrer Gemeinde meine Lebe leichter Kurse zu geben. Vor ein paar Tagen haben wir uns auf einen Kaffee in den Räumen der Christlichen […] Ähnliche Beiträge:Wie ich zu Lebe leichter kam Geschafft! Kaffeepause...
19.02.2014 - 20:35:00 von Britta Ultes | Ernährung &... - In Kateogorie: Familie & Kind
Woran erkennt man ein Model? – An ihrer Wasserflasche in der Hand!   Wozu benötigt unser Körper Flüssigkeit? Wasser löscht nicht nur den Durst, sondern tut auch unserem Körper gut. Viel trinken hilft dem Organisum Sauerstoff und Nährstoffe zu transportieren Stoffwechselprodukte zu transportieren harnpflichtige Substanzen über die Nieren auszuscheiden biochemische Reaktionen auszulösen Wärme zu regulieren […] Ähnliche Beiträ...
17.02.2014 - 12:00:00 von Britta Ultes | Ernährung &... - In Kateogorie: Familie & Kind
Ganz stolz darf ich euch sagen: Seit Samstag bin ich frischgebackener Lebe leichter Coach! Sobald es einen Kurs gibt werde ich natürlich hier berichten und Termine bzw. Ort bekannt geben. Wer schon jetzt mit dem ganzheitlichen Lebe leichter Programm Genial normal zum Wunschgewicht kommen möchte, biete ich Online-Coaching an (98,- € + 19,95 € für […] Ähnliche Beiträge:Erster Lebe leichter Kurs ab Mai Wie ich zu Lebe leichter kam Wieso, weshalb, warum?
14.02.2014 - 10:35:00 von Britta Ultes | Ernährung &... - In Kateogorie: Familie & Kind
Seit ein paar Tagen streikt unsere Kleine, wenn abends der Brei auf dem Tisch steht. Sie isst nur ein paar Löffel. Bei jedem weiterem Versuch, ihr den Löffel in den Mund zu schieben gibt es nur Geschrei und Tränen. Keine schöne Situation. Nicht für sie und nicht für mich. Tausend Gedanken gehen mir durch den […] Ähnliche Beiträge:Der erste Brei – Es geht los! Frucht trifft Joghurt Mittagsbrei: Gemüse-Fleisch-Kartoffel...
10.02.2014 - 12:15:00 von Britta Ultes | Ernährung &... - In Kateogorie: Familie & Kind
Seit Ende des 8. Lebensmonats gibt es bei uns ab und zu anstatt eines Obst-Getreide-Breis eine “Frucht-trifft-Joghurt-Zwischenmahlzeit”.  Warum nicht regelmäßig? Eigentlich braucht dein Baby keine weitere Eiweißzufuhr, da es mit dem Milchbrei morgens und abends schon ausreichend mit Eiweiß versorgt wird bzw. ist. Zu viel Eiweiß kann die Nieren und den Stoffwechsel belasten. Mir ist […] Ähnliche Beiträge:Für die Zwischenmahlzeit:...
04.02.2014 - 15:13:00 von Britta Ultes | Ernährung &... - In Kateogorie: Familie & Kind
Dein Kind isst schon fleißig Gemüse-Kartoffel-Brei? Super! Dann wird es langsam Zeit den “vollen” Mittagsbrei mit Fleisch einzuführen. Hier findest du das Grundrezept mit Hintergrundinfos und Tipps! Grundrezept für eine Portion 40 g Kartoffeln 90 g Gemüse (z. B. Karotten, Kürbis, Zucchini) 20 g Fleisch (z. B. Stück Tafelspitz von der Rindfleischsuppe) 50 ml Wasser […] Ähnliche Beiträge:Für die Zwischenmahlzeit: Obst-Getreide-B...
30.01.2014 - 11:37:00 von Britta Ultes | Ernährung &... - In Kateogorie: Familie & Kind
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