Stichwörter/Tags:
Alle A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
 < 1 2 3 4 > 
„Eier haben so viel Cholesterin. Lass besser die Finger davon. Zudem stecken so viele Kalorien in Eiern.“ Häufig werden Eier verteufelt. Geschieht dies zu Recht? Oder wird auch hier wieder wild mit Halbwissen umhergeworfen? Natürlich stecken auch Kalorien in Eiern. Ist abnehmen mit Eiern nun möglich oder nicht? Diese und noch viele weitere Fragen werden in […] Der Beitrag Kalorien in Eiern – Abnehmen mit Eiern erschien zuerst auf AbnehmGlück.
15.12.2017 - 14:12:00 von AbnehmGlück - Dein Leben lang - In Kateogorie: Gesundheit
Du bist auf dem Weihnachtsmarkt gelandet, würdest Dir auch gerne was gönnen, möchtest aber deine Kalorienbilanz nicht gleich völlig zerschießen?Lad Dir unser Spickzettel Bild auf's Handy und Du hast sofort den Überblick über fast 60 typische Schmankerl!Bitteschön:An dieser Stelle noch ein großes Dankeschön an unsere Facebook GruppeAbnehmen: Gesund schlanksowie an meine liebste andere AbnehmgruppeFettlogik überwinden - Abnehmen ohne MythenE...
14.12.2017 - 23:06:00 von Kochkatastrophen - In Kateogorie: Gesundheit
Wie du deinen emotionalen Hunger erkennst und mit ihm umgehst Achtsam Essen heißt bewusst essen, im Moment präsent sein, ohne Ablenkungen zu essen. Wichtig ist mir ein achtsamer Umgang mit dir selber, indem du ein gutes Körpergefühl bekommst. Ein Nein ist dann ein Ja für dich, weil du es Wert bist.  Was ist emotionaler Hunger? Stress Wut Enttäuschung Angst eher mit negativen Gefühlen besetzt Normaler Hunger entwickelt sich mit der Zeit. Emotionaler Hunger...
14.12.2017 - 12:10:00 von Britta Ultes | Ernährung &... - In Kateogorie: Familie & Kind
Es geht auf die Zielgerade, Weihnachten steht kurz bevor - kein Mensch beschäftigt sich gerade wirklich mit dem Thema Abnehmen, auch dieser Blog steht kurz vor der jährlichen Weihnachtspause.Zeit, mal Danke zu sagen. Und zwar: Oliver Brecker! :)Oliver zeichnet die liebenswerten Figuren, die im Blog für die verschiedenen Themen stehen. Und da haben wir zwei Neuzugänge zu vermelden, die schon länger fällig waren, seitdem als letzte Neuerung bei den BlogRadaren die The...
10.12.2017 - 11:54:00 von Kochkatastrophen - In Kateogorie: Gesundheit
Die meisten Läufer sehen gerade in Wettkämpfen eine besondere Herausforderung, sie geben zusätzlich auch den nötigen Motivationskick fürs Training. Wer kennt das nicht: sobald man sich an einem Wettkampf angemeldet hat, bekommt das Training einen höheren Stellenwert und es fällt einem leichter, bei Kälte, Dunkelheit, Nässe oder überhaupt die Intervalle zu laufen. So auch im Alter. Doch einiges... der gesamte Bericht auf http://runtasia.info...
10.12.2017 - 11:00:00 von Runtasia Infokanal - In Kateogorie: Laufen / Joggen
Seid Ihr dieses Jahr im Weihnachtsstress oder habt Ihr schon alles erledigt und geniesst die Vorweihnachtszeit bereits in vollen Zügen? Bei mir ist es dieses Jahr eigentlich ganz entspannt, ich hatte im November schon fast alles erledigt und war selbst ganz überrascht wie organisiert ich manchmal doch sein kann. Meistens ist das aber die Ausnahme und mir fallen dann in letzter Minute noch Dinge ein, die erledigt werden müssen, Personen, die auch ne kleine Aufmerksamkeit...
10.12.2017 - 09:07:00 von Healthy Schnitzel - In Kateogorie: Essen & Trinken
Achtsam Essen in der Weihnachtszeit: Adieu Weihnachtsvöllerei Weihnachten ist das Fest des Essens und Trinkens. Und die Vorweihnachtszeit ist ebenfalls geprägt von Weihnachtsfeiern, Weihnachtsmarktbesuchen und vielen weiteren, schönen Momenten. Achtsam Essen in der Weihnachtszeit? Bei all den tollen Leckerein Achtsam Essen? Ja! Gerade jetzt ist es doch schön, die wertvollen Momente aufzunehmen und bewusst die Feierlichkeiten zu begehen. Wenn da nur nicht das Gefühl von &...
09.12.2017 - 10:52:00 von Britta Ultes | Ernährung &... - In Kateogorie: Familie & Kind
Du hast all die tollen #LowCarb, #vegetarische/#veganen oder einfach #kalorienarmen #Weihnachts-Leckereien bei Facebook gesehen, Dir aber nicht eines gespeichert, weil Du nicht wusstest, dass Deine Erb-Oma doch zum Kaffee kommen will? Panik um's Erbe?Dir kann geholfen werden - mit  über 230 Top Rezepten,sortiert und filterbar!Wenn Du gleich starten willst, klick diesen Link, ansonsten erkläre ich jetzt noch ein bisschen die Funktionen.Und so sieht das ganze jetzt aus:Meist su...
07.12.2017 - 20:22:00 von Kochkatastrophen - In Kateogorie: Gesundheit
Zucchini sind echte Allrounder und dazu noch sehr gesund. Sie schmeckt sowohl gekocht, als auch gebraten, gegrillt oder roh. Heute möchte ich euch eine leckere Zucchini-Lasagne vorstellen. Mit einer Zubereitungszeit von etwa 40 Minuten schon etwas aufwendiger, aber es lohnt sich! Der Beitrag Zucchini-Lasagne ist einfach toll… erschien zuerst auf Der-Fitness-Coach.
05.12.2017 - 05:00:00 von Der Fitness-Coach - Fitness un... - In Kateogorie: Sport
Du hast all die tollen #LowCarb, #vegetarische/#veganen oder einfach #kalorienarmen #Weihnachts-Leckereien bei Facebook gesehen, Dir aber nicht eines gespeichert, weil Du nicht wusstest, dass Deine Erb-Oma doch zum Kaffee kommen will? Panik um's Erbe? :)Dir kann geholfen werden - mit über 230 tollen Rezepten, sortiert und filterbar!Ich war fleißig und habe programmiert und Rezepte gesammelt - und so sieht das ganze jetzt aus:Meist sucht der geneigte Leser ja was bestimmtes, deshalb k&...
04.12.2017 - 17:14:00 von Kochkatastrophen - In Kateogorie: Gesundheit
Für all jene unter euch denen das Keksaustechen zu mühsam ist, habe ich hier ein einfaches köstliches Rezept für Nussecken. Die werden als sogenannter Blechkuchen gebacken und im Anschluss einfach in Form geschnitten. Ein wahrer GeNUSS! ZUTATEN FÜR  1 BLECH NUSSECKEN: TEIG: 30 dag griffiges Mehl 3 gestrichene Teelöffel Backpulver 15 dag Staubzucker 2 P. Vanillezucker […] Der Beitrag Nussecken – Schnelle Kekse ohne Ausstechen erschien zuerst au...
04.12.2017 - 12:15:00 von SOULFOOD - Kochen macht glückl... - In Kateogorie: Essen & Trinken
Und schon wieder gibt es ein neues Buch aus dem Runtasia Infokanal! Diesmal sogar eines, das man in die Hand nehmen kann. Die dreißig gängigsten Laufmythen wurden in einem Taschenbuch zusammengefasst – damit kennst du dich jetzt aus! "30 Mythen übers Laufen!" – so lautete bereits die Septemberserie, in der du im Runtasia Infokanal täglich einen Mythos erklärt bekommen hast. Dreißig Tage lang... der gesamte Bericht auf http://runtasia.info...
03.12.2017 - 11:00:00 von Runtasia Infokanal - In Kateogorie: Laufen / Joggen
Im Winter überwiegt oft das "schwere Essen". Gerade an den Feiertagen erwartet einen Braten und Knödel. Umso wichtiger ist es, dem Körper auch mal eine Auszeit und etwas gesundes zu gönnen. Bestens eignet sich dazu eine leckere Pasta mit fruchtiger Gemüsesauce. Der Beitrag Pasta mit fruchtiger Gemüsesauce erschien zuerst auf Der-Fitness-Coach.
03.12.2017 - 09:00:00 von Der Fitness-Coach - Fitness un... - In Kateogorie: Sport
Mein Freund sagt, natürlich machen Haferflocken dick. Meine Kundin hatte neulich regelrecht Angst vor Haferflocken. Häufig tauchen sie auch bei den gesunden Dickmachern auf. Viele Leute werfen hier mit bedenklichem Halbwissen um sich. Deshalb möchte ich den Haferflocken in diesem Artikel eine faire Chance geben. Machen Haferflocken dick? Wirklich? In diesem Artikel erfährst du es. Wir beleuchten […] Der Beitrag Machen Haferflocken dick? erschien zuerst auf Ab...
02.12.2017 - 17:50:00 von AbnehmGlück - Dein Leben lang - In Kateogorie: Gesundheit
Jetzt geht sie los die besinnliche Jahreszeit. Aber mal ehrlich, ist die Weihnachtszeit für dich wirklich ruhig und beschaulich? Eigentlich haben wir Termindruck: Geschenke besorgen, von einer Weihnachtsfeier zur nächsten gehen und noch dringend alles erledigen was keinen Aufschub für 2018 hat. Essen? Ach ja, das muss auch noch irgendwie im Tag untergebracht werden. Wir nehmen uns oft nicht wichtig und ordnen auch unsere Mahlzeiten, die uns stärken und Energie geben sollen, d...
30.11.2017 - 20:47:00 von Britta Ultes | Ernährung &... - In Kateogorie: Familie & Kind
Iss, was jetzt am leckersten istIch trau es mich kaum herzuzeigen - es sind 15 Obst-/Gemüsesorten weggefallen, das Kalenderblatt Dezember ist ein echtes Trauerspiel. Aber dafür liefert das Grünzeug mit Saison die jetzt notwendigen Vitamine und Mikronährstoffe. Mehr dazu in der Erklärung Powerfood.ALLES in diesem Bild hat gerade Saison, aber einige sind umrandet:WEISS - HAUPTSAISON (unbedingt probieren): Chinakohl, Kürbis, Möhren, Chicoree.ROT - SAISON ENDE...
30.11.2017 - 08:02:00 von Kochkatastrophen - In Kateogorie: Gesundheit
Der Sportbootführerschein Binnen und See. Ein Stück Freiheit genießen. Heute möchte ich euch meine Erfahrungen mit der Schule Mike's Yachting Maritimservice aus Düsseldorf vorstellen. Der Beitrag Sportbootführerschein – Mike’s Yachting Maritimservice erschien zuerst auf Der-Fitness-Coach.
28.11.2017 - 18:25:00 von Der Fitness-Coach - Fitness un... - In Kateogorie: Sport
All jenen die bei der Weihnachtsbäckerei eher mürbe Kekse als üppige Variationen bevorzugen, werde ich heute wiedermal ein Lieblingsrezept von mir verraten. Kennen und lieben gelernt habe ich die Klosterkipferl bei meiner Tante aus dem Mühlviertel , von ihr habe ich auch das Rezept und die Klosterkipferl kurzerhand umgeformt und umbenannnt in Klosterstangerl. Ihr wisst ja, bei mir muss […] Der Beitrag Klosterstangerl oder Klosterkipferl erschien zue...
27.11.2017 - 14:24:00 von SOULFOOD - Kochen macht glückl... - In Kateogorie: Essen & Trinken
Schnelles Frühstück leicht gemacht Das Frühstück ist wichtig für einen guten Start in den Tag. Denn nach der langen Nacht braucht unser Körper morgens einen Energie- und Nährstoffschub, da der Körper nachts von seinen Energiereserven zehrt. Die Speicher müssen wieder aufgefüllt werden. Nicht nur bei Kindern – auch bei uns Erwachsenen. Darum bin ich eine Verfechterin des Frühstücks. Auch die gemeinsame Zeit, die wir morgens miteina...
27.11.2017 - 10:47:00 von Britta Ultes | Ernährung &... - In Kateogorie: Familie & Kind
🎄SPECIAL ADVENTSKALENDER SERVICE 🎄 Die Vorfreude steigt! Die schönste Zeit des Jahres naht in großen Schritten – und bald dürfen wir das erste Türchen vom Ringana Adventskalender öffnen. Täglich gibt es ein Produkt um 20% günstiger! Mein Special Service für DICH: Schicke mir eine Nachricht mit deinen Wunschprodukten. An dem Tag, wo sich dein Wunschprodukt hinterm Türen versteckt, lasse ich es dir automatisch VERSANDKOSTENFREI zu...
27.11.2017 - 08:06:00 von Britta Ultes | Ernährung &... - In Kateogorie: Familie & Kind
Die meisten Läufer werden mit ihrem geliebten Hobby alt. Jahrzehntelanges Laufen hält einen fit und gesund. Der Spruch „20 Jahre 40 sein“ ist da sehr treffend, wenn man die LäuferInnen der Altersklassen über 60 Jahren ansieht. Doch trainieren müssen diese Altersläufer anders als mit 40 Jahren, klar! Einer der größten Unterschiede eines alternden Läufers im Vergleich zu jemandem, der im Alter... der gesamte Bericht auf http://runtasia.inf...
26.11.2017 - 11:00:00 von Runtasia Infokanal - In Kateogorie: Laufen / Joggen
Der Geburtstag meiner kleinen Cousine Emma naht und keiner da, der sich fürs Tortenbacken zuständig erklärt. Oma fühlt sich gesundheitlich nicht in der Lage und Mama hat zu wenig Zeit, also erkläre ich mich bereit wiedermal den Kochlöffel zu schwingen und die gewünschte Linzer Torte zu backen. Da ich diese noch nie gebacken habe, stöbere ich […] Der Beitrag Linzertorte erschien zuerst auf SOULFOOD.
22.11.2017 - 19:12:00 von SOULFOOD - Kochen macht glückl... - In Kateogorie: Essen & Trinken
Unsere Challenges empfehlen ja, sich Motivationssprüche oder -bilder an den Kühlschrank zu hängen, um einen jedesmal, wenn man sich unnötige Kalorien reinschaufeln will, daran zu erinnern, was das eigentliche Ziel ist. Oder eben, wie man nicht mehr aussehen will.Und so habe ich obiges Bild nachgestellt.Seit Jahren wollte ich zu diesem Behufe das Bild nachstellen, das wahrscheinlich nur noch die Älteren unter Euch kennen. Die Schauspielerin Demi Moore war 1991 das erste C...
20.11.2017 - 10:53:00 von Kochkatastrophen - In Kateogorie: Gesundheit
Der Marmorkuchen ist ein Klassiker unter den Kuchen. Ich möchte euch heute eine gesunde Variante des Kuchens vorstellen. Er hat weniger Kalorien und ist eine kleine Sünde wert. Die Zubereitungszeit beträgt etwa 15 Minuten, hinzu kommt eine Backzeit von etwa 40 Minuten. Der Beitrag Marmorkuchen – die gesunde Variante erschien zuerst auf Der-Fitness-Coach.
19.11.2017 - 17:52:00 von Der Fitness-Coach - Fitness un... - In Kateogorie: Sport
Satt essen und abnehmen? Das klingt verrückt? Du denkst bestimmt, ich zeige dir jetzt den sichersten Weg zum Profi-Sumo-Ringer? Keine Angst. Du sollst jetzt nicht in den nächsten Burger-Laden rennen. Und dich voll laden. Bis dir Rindfleisch und Tomaten zu den Ohren herauskommen. Du lernst hier eine Technik, wie du beides schaffst: satt essen und […] Der Beitrag Satt essen und abnehmen erschien zuerst auf AbnehmGlück.
19.11.2017 - 17:01:00 von AbnehmGlück - Dein Leben lang - In Kateogorie: Gesundheit
Es ist immer JETZT die beste Zeit, mit dem Laufen zu beginnen. Egal wie alt man auch ist. Denn jeder wird mit dem Laufen die positiven Effekte am eigenen Körper erleben. Doch es gibt ein paar Unterschiede, die Laufanfänger im Alter berücksichtigen sollten. Man ist schließlich keine 20 mehr. Ins Alter gekommene Menschen sind genauso trainierbar, wie junge! Tendenziell können sie vielleicht nicht... der gesamte Bericht auf http://runtasia.info...
19.11.2017 - 11:00:00 von Runtasia Infokanal - In Kateogorie: Laufen / Joggen
Unsere Weihnachtsbäckerei hat wieder geöffnet! Lasst doch gerne mal einen Kommentar da, wenn Ihr ein Rezept ausprobiert habt - wie schmeckt es?
13.11.2017 - 15:38:00 von Kochkatastrophen - In Kateogorie: Gesundheit
Kuchen und Plätzchen müssen nicht ungesund sein. Es gibt tolle Low Carb Rezepte. Zum Beispiel der Mini-Gugelhupf mit Erbeeren. So braucht man auch keine Angst vor wachsenden Pfunden zu haben. Mehr dazu im Artikel. Der Beitrag Mini-Gugelhupf mit Erdbeeren – Low Carb erschien zuerst auf Der-Fitness-Coach.
12.11.2017 - 16:47:00 von Der Fitness-Coach - Fitness un... - In Kateogorie: Sport
Wir wissen natürlich, dass wir nie zu alt zum Laufen sind! Dennoch, die Grenze zum „Altwerden“ wird oft mit 50 Jahren angegeben, so auch von mir. Doch ab 50 fühlt man sich doch noch nicht alt, oder? Da ist man ja gerade im besten Alter: die Kinder sind meist außer Haus und du bist fit genug, um deine freie Zeit endlich auch aktiv für dich zu nützen. Doch merke: die Natur weiß nicht, dass du jetzt... der gesamte Bericht auf http://runtasia.info...
12.11.2017 - 14:36:00 von Runtasia Infokanal - In Kateogorie: Laufen / Joggen
Bildquelle: Marc WinkingSo wie oben kennt Ihr den Countdown bislang - bis zum 1. Advent wird heruntergezählt, weil ab dann die "härtere Abnehmzeit" gilt, bei der überall Versuchungen lauern.Was aber, wenn Dich dieses Datum nicht so betrifft, sondern Du willst wissen, wieviel Zeit Du noch bis Weihnachten hast?Der zweite Termin - Weihnachten - könnte also für dich der wichtigere sein und deshalb findest Du auf der Countdown Seite jetzt auch beide. Und noch mehr:Ihr seht al...
07.11.2017 - 16:17:00 von Kochkatastrophen - In Kateogorie: Gesundheit
 1 2 3 4 5 6 >  Letzte Seite